こんにちは、鈴木歯科クリニック院長の鈴木喜之です。
■チョーハードな連休1日目でした
ただ今17時、連休1日目のお休みはあっという間に
終わろうとしています。
今日はなんと4時起きという早起きして雑用を済ませ、
両親と家族で新蕎麦を食べにいきましたよ。
晴天のせいかチョー混んでいましたね。
もう新蕎麦の季節かーと思いつつ、ざる3枚かっくらっ
てきました!(^^)!
隣の席でおいしそーに昼酒飲んでいるオヤジ
（私もそうです!(^^)!）が、とてもうらやましかったです。
でも、飲んだらそのまま寝てしまい、この晴天の連休
初日がパーになってしまうのでぐっと我慢しました!(^^)!
雑用の一つに、医院周囲の草取りがありました。
さほど多くはなかったのですが、待合室前にある街路
樹の清掃もしたので、とてもスッキリしました。
街路樹もうちの医院の立派なオブジェになりましたよ。
郊外型の診療所なので、こんなことも毎年3回ほど
やっています。
駐輪所の汚れとか花壇にごみが落ちていたので、
念入りに行いました。
やってみると、たまには医院を外から見る必要があ
ることを痛感しますね。
花壇や看板などあちこちに勤続疲労が出ていました。
清掃している姿を、休日の今日は娘から一枚パチリ
してもらいました。
写真を見て我ながら似合っているなーと思っています!(^^)!
■口内炎には触らない！
口の中の粘膜に白く透明感がり、周りが赤く囲まれている
時には口内炎の場合があります。
口内炎の痛みは激痛ではないですが、ピリピリと痛いです
よね。
口の中が乾きやすい、唾液の少ない方に多くみられ、かた
やきのせんべいを食べて傷ができても口内炎になります。
…
また、ストレスや疲労による新陳代謝の低下によって粘膜
の表面が荒れる事でもきてきます。
大事なことは、触らないことです。
口の中は鋭敏ですので、人は異物やちょっとした変化でも
気がつき、気になる方はずーっと触り続けてしまいます。
その結果、余計に痛みが出てしまします。
特に舌でなめて何度も確認することは避けてください。
舌についている細菌が触れて2時的に感染したり、ざらざら
している表面によってさらに傷をつけてしまうからです。
塗り薬もありますが、唾液の多いところですので、すぐに
流れてしまいます。また、効果も限定的です。
1日数回の殺菌成分の入った洗口液でのぶくぶくうがい
をオススメします。
これによって細菌を洗い流し、傷の早期治癒を促します。
本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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