その123

かみ合わせによる不快症状がいろいろ出ていましたから。

1番のポイントは上と下の奥歯がかみ合ってはいけない（食事や会話中を除く）ことです。

人は集中していたりすると、無意識に口元に力を入れてしまいます。その多くは「軽く咬んでいる」状態が続くことです。

この軽くかんでいる状態が長時間になりますと不快症状につながります。

結構、気が付かずにしている方は多いんですよ。