食後のブラッシングをされている方へ
プラークと呼ばれる虫歯菌や歯周病菌は夜寝ている間に増殖します。
ですので、効果的なブラッシングは夜寝る前と朝起きてすぐになります。
食後のブラッシングはどちらかといえば、食べかすが歯の間に詰まらないようにエチケットの意味合いやペーハーコントロールという意味です。
ペーハーコントロールについてお伝えします。
一般に物を口に運ぶと口の中が酸性化して、歯が溶ける方向にいきます。しかし15分から30分間で、唾液の力により中性へと戻ります。
食べかすが残っているとなかなか中性化が進みません。
ですので、ブラツシングをして口の中を空っぽの状態にして後押しする
ということです。
食後はプラークは1番少なくなっておりますので、ブラッシングの目的は違ってきます。
なお、酸性化が続きますと、歯の表面が溶け、歯がしみる原因になることがあります。
