その178

ご存じのように砂糖は虫歯菌の栄養源です。砂糖の多いものを
口にすると虫歯になりやすくなります。

ファンタやコーラは角砂糖14個から15個分入っているんですよ！
なんと私の大好きなトマトジュースにも角砂糖2個分入っていました。

今日はダイエットという面ではなく、虫歯菌のガソリンになる砂糖の量
という面でお伝えしました。