その136

その136

口元を絞める癖はありませんか?

口元を絞めすぎていますと、過緊張となり、
場合によっては肩が凝ったり、アゴが痛くなったりといろんな
弊害につながりますよ。

唇と歯の間に空気を吹き込み、「唇と歯の間の隙間」を意識してくださいね。

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