その47

その47

舌の横に歯型が付いている方へ

お口のなかで咬みこんでいると思います。、その結果口の中が吸い込んだ状態になり、陰圧で舌が歯に押し付けられています。

過筋緊張していることになりますので、顎関節に痛みが出たりします。また肩や首周りにも過緊張はおこります。

なお、お口の中では上の歯と下の歯の間には2mm程度隙間があるのが正常です。

人の話を聞いているときに上下の歯があたっているかどうか確認してくださいね。

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