歯ブラシをしすぎると歯肉が痛くなります。
特に念入りに磨きすぎると歯肉が傷ができてしまい、痛みや腫れの原因になります。
4～5日磨かないでそーっとしておくと治るのですが、さらに磨きますと
傷が深くなり、治るのにもっと時間がかかってしまいます。
「歯肉周りがうずくような症状があるときには、効果のある方法ですが、やりすぎもだめです。
テレビを見ながら歯磨きすることも基本的にはNGです。
それは無意識に磨きやすいところだけを何度も磨いていることが多くなり、不得意な奥歯の内側などがおろそかになるからです。
また磨きやすいところだけを磨いていると、歯肉に傷をつけることが出てきます。
本当に歯磨きは面倒ですよね。でも、自分の体をケアすると思って、長ーく歯をいたわってください。
