その46

その46

インプラント治療をして、入れ歯が用なしになった方へ。

今までの柔らかい食べ物から硬い食べ物もしっかり食べて快適だと思います。

でも体重が増えたと喜んでいてはだめですよ。

今までのような、少ない咀嚼回数で飲みこめる炭水化物中心の食事jから、脱却してくださいね。

魚や肉などしっかり咬んで咀嚼回数を増やしてください。

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